blogagc.com - Hari ini aku beraktifitas seperti biasa, pagi-pagi tadi bangun sekitar jam 6, aku sempatkan untuk sholat subuh meskipun telat. Setelah itu akun bikin api di tungku untuk masak air buat mandi anak-anak dan juga buat masak sayur karena gas sudah habis belum bisa beli lagi.
Setelah aku menyiapkan anak-anak sekolah lalu akun antar mereka sekolah. Kemudian aku langsung menuju ke tempat ibuku untuk nantinya mengantar ibuku jualan. Disini aku mencoba makan pisang rebus dan ternyata enak juga apalagi aku belum sarapan.
Aku cari info di Google ternyata mengkonsumsi pisang rebus banyak sekali manfaatnya. Jadi jangan menyepelekan makan pisang rebus ya.
Berikut ini manfaat pisang rebus yang perlu kita ketahui:
1. Melancarkan pencernaan
2. Mengontrol tekanan darah/menurunkan tekanan darah
3. Mengandung antioksidan
4. Menjaga kolesterol
5. Mencegah pembengkakan
6. Mengatasi gangguan tidur/insomnia
7. Menjaga kesehatan jantung
8. Bertindak sebagai pemanis alami
9. Menjaga/memperbaiki/mengatasi suasana hati/stress
10. Meningkatkan kepadatan tulang.
11. Membantu kesehatan mata
12. Membantu mengatasi maag
13. Menjaga kesehatan ginjal
Nah cukup banyak juga ya manfaat makan pisang rebus itu. Jadi mulai sekarang aku tidak akan ragu buat makan pisang rebus, karena sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kamu juga ya jangan lupa makan pisang rebus.
